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Guia Practica: ¿Cómo Contar Carbohidratos? - Keto para Dummies (llevalo GRATIS con tu compra)
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Nunca contar los carbohidratos fue tan sencillo. Con esta completa guía no se te va a escapar ni un solo carbohidrato de tu dieta.
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CONTADOR DE CARBOHIDRATOS
Este documento lo hemos hecho para ayudarte a la hora de contar tus carbohidratos.
Encontrarás:
1. Explicación de como contar carbohidratos
2. Planificador semanal para contar tus carbohidratos
3.Listas de alimentos con los carbohidratos que tienen.
Y una vez que tienes toda la info, solo necesitas ponerte manos a la obra. Imprime estos documentos para poder empezar a recoger tus carbohidratos netos. Puedes plastificar las listas de carbohidratos o ponerla en la nevera con un imán, y así siempre lo tienes a mano. Rellena en la planilla día a día tus carbohidratos, y recuerda ingerir suficientes grasas para poder entrar en cetosis.
Para cualquier duda nos puedes escribir a hola@ketomarket.es o envíanos un DM en nuestro instagram @ketomarket_es.
Ah! Y no te olvides de lo más importante, disfruta del camino y quiérete mucho.
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