Recetas rápidas y fáciles

Beneficios de las semillas de chía.

Semillas de chía: beneficios y cómo incorporarlas en tus comidas

Por lo general, las semillas de chía son elogiadas como pequeños superalimentos básicos que ocupan las despensas de cocina de muchos hogares, pero ¿valen la pena?  Bueno, entre su impresionante perfil nutricional y su versatilidad para hornear, absorber y agregar textura, hay mucho que amar de estas súper semillas. Acompáñanos a echarle un vistazo a …

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