Desde pequeña tuve mucho interés en el cuerpo humano y en su funcionamiento. Pero la trayectoria familiar me llevó a elegir las letras y a estudiar comunicación y marketing. Ejercí durantes años de periodista en distintos medios de comunicación y no fue hasta que empezé en mi trabajo como Directora de la Residencia de Deportistas en un centro de alto rendimiento, donde se desató de nuevo la necesidad de adentrarme en el mundo de la alimentación y el deporte.

Experimenté conmigo misma durante años y analicé la trayectoria de cientos de deportistas. Me formé como Health Coach en Nueva York y como entrenadora personal.

Este blog representa la culminación de mis dos pasiones, la comunicación y acercarme al conocimiento del funcionamiento del cuerpo y a la mente a través de la alimentación.