Desde pequeña tuve mucho interés en el cuerpo humano y en su funcionamiento. Pero la trayectoria familiar me llevó a elegir las letras y a estudiar comunicación y marketing. 

Durante años ejercí como periodista en distintos medios de comunicación y no fue hasta que acepté ser Directora de la Residencia de Deportistas en un centro de alto rendimiento, que se desató, de nuevo, la necesidad de conectar con el mundo de la alimentación y el deporte.

Experimenté conmigo misma durante años y analicé la trayectoria de cientos de deportistas. Me formé como Health Coach en Nueva York y como entrenadora personal.

Este blog representa la culminación de mis dos pasiones, la comunicación y entender mejor el funcionamiento del cuerpo y la mente, a través de la alimentación.